当前位置:主页 > 女性话题 >

冬天该怎么预防痛经呢

本文已为位患者解决了问题公益活动 | 来源:北京中医妇科医院 | 我要分享
您可以通过在线医生咨询 点击在线咨询 | 也可以拨打专家电话进行咨询:400-050-1130
文章摘要: 冬季如何预防痛经? 冬季天气较冷,痛经患者也会增多,其中以未婚女性最为多见。寒冷是痛经的催化剂,所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性,更应该注意冬季经期保
冬季如何预防痛经?
       冬季天气较冷,痛经患者也会增多,其中以未婚女性最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”,所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性,更应该注意冬季经期保健。那么冬季如何预防痛经?冬季如何预防痛经?
以下是痛经的预防方法:
      1.首先,衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。
      2.其次,要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”,即使平日多走动,经常快步走都能调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
      3.在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。
      4.平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。
      5.每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。以上是对“冬季如何预防痛经”的相关介绍,大家是否有所了解了呢?了解了痛经的预防方法,我们应该在生活中养成良好的习惯,如果对痛经还有什么疑问,请咨询我们的在线专家。祝您早日康复!


温馨提示:为了方便患者及网友更好地了解所患疾病相关信息,北京妇科中医医院王子福教授特别开设免费在线咨询服务,由权威专家在线为您解答,根据病情提供最专业治疗方案,并为您的隐私保密。专家热线:400-050-1130,如需帮助,您可以点击在线咨询,或添加专家QQ:3478527013,与专家在线交流。

 

本文地址:http://www.bjzymz.com/nvxing/1360.html

★北京妇科中医医院优质服务项目公示★

我院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医计划,减少候诊时间,经医院有关部门研究决定,开展网上预约绿色通道,一对一病情解答,免排队等待时间。假日专家门诊,为患者提供更人性化服务。

★网上在线咨询★由北京妇科名医堂专家在线解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,严格对病情保密。

  • 评价78封
  • 评价36封
  • 评价0封
  • 评价99封

王子福 主任医师专业特长:妇科痛经、月经不调、尿床、尿失禁,各种积水…

网友推荐指数:

  • 态度:很好( 44 )好评( 4 )中评( 0 )差评( 0 )
  • 疗效:满意( 45 )一般( 2 )不满意( 0 )
  • 经验:很好( 43 )好评( 5 )中评( 0 )差评( 0 )

医师简介:  主任医师...

在线咨询

潘晓霞门诊部主任专业特长:中医治疗各种积水积液、妇科痛经等…

网友推荐指数:

  • 态度:很好( 0 )好评( 0 )中评( 0 )差评( 0 )
  • 疗效:满意( 0 )一般( 0 )不满意( 0 )
  • 经验:很好( 0 )好评( 0 )中评( 0 )差评( 0 )

医师简介:从事中医多年,具有丰富临床经验...

在线咨询

王子福 主任医师专业特长:妇科痛经、月经不调、尿床、尿失禁,各种积水…

网友推荐指数:

  • 态度:很好( 44 )好评( 4 )中评( 0 )差评( 0 )
  • 疗效:满意( 45 )一般( 2 )不满意( 0 )
  • 经验:很好( 43 )好评( 5 )中评( 0 )差评( 0 )

医师简介:  主任医师...

在线咨询

潘晓霞 门诊部主任专业特长:中医治疗各种积水积液、妇科痛经等…

网友推荐指数:

  • 态度:很好( 0 )好评( 0 )中评( 0 )差评( 0 )
  • 疗效:满意( 0 )一般( 0 )不满意( 0 )
  • 经验:很好( 0 )好评( 0 )中评( 0 )差评( 0 )

医师简介:从事中医多年,具有丰富临床经验...

在线咨询

有疑问点击咨询在线专家>>给医生点评(*均为必填空项)

  • * 姓名/昵称: * 所患疾病: * 主治医师:
  • * 态 度: * 疗 效: * 经 验:
  • * 看病过程: