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治疗痛经的重点医院有哪些

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文章摘要: 痛经的调理?痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。那么,女性要如何痛经的调理?针对这个问题专家就来介绍一下,希望对女性有帮助。

痛经的调理?痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。那么,女性要如何痛经的调理?针对这个问题专家就来介绍一下,希望对女性有帮助。

女性要如何远离痛经?

痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等。如果出现了长期的痛经情况,应到正规专业的医院做一个妇科检查,以便排除以上疾病的可能性。

很多女性对痛经并不是很陌生,痛经给女性的生活带来了很大的困扰,严重的痛经还影响到了女性正常的学习和工作,所以女性要积极的做好痛经的预防,那么,女性要如何远离痛经?以下是预防痛经的几个方法:

方法一:经前须吃易消化食物

在饮食方面注意月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,不宜应避免进食生冷食品,可以避免或减轻痛经症状.继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的,其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,以上应到专科医院经医生检查后明确病因积极治疗,病因若去除,痛经自然消失。

方法二:日常要多注意保健

平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。

痛经的调理要怎么做?凡是月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其它不适,以致影响正常的生活或劳动者,称痛经。不是每个人都有痛经,但有的人一旦有痛经就经常发作。痛经要怎么缓解?下面小编就简单的给女性朋友介绍一下。

痛经的调理如何缓解效果会更好:

1、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

2、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

4、平日的生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

5、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。但请在专业的针灸医生治疗下使用,选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。

6、按摩法:仰卧,将两手搓热,再把两手放在小腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,每日早晚各一次。

保温对减缓经痛也非常有效

除了吃药外,保温对减缓经痛也非常有效,像老祖母时代就用艾草来熏,现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓经痛,反之,冰冷食物就要绝对忌口,像冰品、冷食、沙拉都要避免,才不会越来越严重。经痛因为跟个人体质有关,显得有点神秘,可能得等体质更健康了,这种痛楚才有可能改善。不过,据说有些人在自然生产后,经痛明显地减轻了。

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