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食疗治疗痛经的方法是什么

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文章摘要: 食疗治疗痛经的方法是什么?这一点需要引起大家关注,因为痛经发生严重威胁大家的健康,给大家带来了巨大的灾难,为了有效降低疾病导致的不必要危害发生,大家需积极咨询相关专家建议,以帮助大家找到适合自己的食疗方法。食疗治疗痛经的方法:(1)韭汁红糖饮鲜
食疗治疗痛经的方法是什么?这一点需要引起大家关注,因为痛经发生严重威胁大家的健康,给大家带来了巨大的灾难,为了有效降低疾病导致的不必要危害发生,大家需积极咨询相关专家建议,以帮助大家找到适合自己的食疗方法。 食疗治疗痛经的方法: (1)韭汁红糖饮 鲜韭菜300克,红糖100克。 将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。 具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。 (2)山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。 具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 (3)黑木耳红枣饮 黑木耳30克,红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。 具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血.及身体虚弱者。 (4)姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30,克。 将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 (5)姜汁薏苡仁粥 干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。 将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。 具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 (6)月季花茶 夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。 具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 (7)藕莲饮 鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。具有清热凉血,止血固经之功效。 (8)乌梅红糖饮 乌梅15克,红糖30克。 将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。 具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 对上述给出的食疗治疗痛经的方法,大家一定要积极结合自身的实际情况正确的选择,因为积极把握了食疗治疗痛经的方法,才能够帮助大家正确的预防和控制,另外还希望大家在选择食疗治疗痛经的方法的时候,最好经过专家的建议。

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