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玫瑰花饮疗或外敷可有效缓解痛经

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文章摘要: 玫瑰花饮疗或外敷可有效缓解痛经?痛经给很多女性造成困扰,经期腹痛常影响正常工作和生活,患者可尝试以下玫瑰花疗法,对病症的缓解有一定帮助。 1、玫瑰花茶 每次取15克玫瑰花,加入开水冲泡5分钟后即可代茶饮,根据个人口味也可调入适量冰糖或蜂蜜,增强口

玫瑰花饮疗或外敷可有效缓解痛经?痛经给很多女性造成困扰,经期腹痛常影响正常工作和生活,患者可尝试以下玫瑰花疗法,对病症的缓解有一定帮助。

1、玫瑰花茶

每次取15克玫瑰花,加入开水冲泡5分钟后即可代茶饮,根据个人口味也可调入适量冰糖或蜂蜜,增强口感。在经期饮用玫瑰花茶,不仅能改善经期女性的不良情绪,还可有效缓解痛经症状,经常饮用不仅能够让暗淡的面色逐渐红润,还可有效改善面部色斑,具有行气活血、调和脏腑的功效。

需要注意的是,玫瑰花不可与茶叶一同冲泡,因茶叶中含有大量鞣酸,可影响玫瑰花的功效。另外,玫瑰花具有活血散淤之功效,月经血流过多的痛经患者不宜饮用。

2、玫瑰花外敷

取鲜玫瑰花200克,加入适量的水煎煮,待其汁液浓缩至稀糊状时,将其摊在四层纱布上,趁温热外敷于女性脐部,用胶布固定。

玫瑰花功效:

玫瑰花味甘、微苦,气香性温,具有利气行血、缓治风痹、散疲止痛、理气解郁、和血散淤之功效。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”,长期服用,美容效果甚佳。

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