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吃枣可以缓解痛经

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文章摘要: 吃枣可以缓解痛经 每个月一次的痛经相信女性朋友都不会陌生,有的女性症状比较轻微,喝一点热水就可以了,但是有的女性朋友症状十分的明显,需要平时多加的调理,下面给大家介绍一下怎么调理痛经。 玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上
吃枣可以缓解痛经

每个月一次的痛经相信女性朋友都不会陌生,有的女性症状比较轻微,喝一点热水就可以了,但是有的女性朋友症状十分的明显,需要平时多加的调理,下面给大家介绍一下怎么调理痛经。
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 姜艾

薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

以上就是比较常见的一些调理痛经的方法,女性朋友出现痛经之后千万不要忽视,严重的痛经会导致女性不孕不育的,因此女性朋友要多加的留意一下,以免影响生活。

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