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详述引起女性月经不调的原因

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文章摘要: 随着工作压力的增大,加上一些不合理的生活习惯,给越来越多的女性朋友带来月经不调的困扰,一旦患上这种症状,就会出现月经提前或延后的情况,让女性朋友非常担心,对身体也有一定影响,为了更好的去缓解这种症状,那么我们先学习一下引起女性月经不调的原因
随着工作压力的增大,加上一些不合理的生活习惯,给越来越多的女性朋友带来月经不调的困扰,一旦患上这种症状,就会出现月经提前或延后的情况,让女性朋友非常担心,对身体也有一定影响,为了更好的去缓解这种症状,那么我们先学习一下引起女性月经不调的原因有哪些呢? 引起女性月经不调的原因: 1、不良生活习惯:是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常,压力很大、滥用药等。 2、经期与凉的东西接触过多:有些女性很不注意经期的保暖,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。 3、不当人工流产:常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后,导致子宫内膜不能再生,引发月经过少或闭经。 4、妇科炎症感染:这是因为炎症的长期刺激,影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复,以及子宫血管的收缩,从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。 5、工作和生活压力过大:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经不调。 6、经常便秘:有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经不调,还会引起腰痛。 7、滥用抗生素:有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经不调,引起不排卵,甚至闭经。 夏季怎么预防月经不调呢? 1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 5.如果需要的话可以使用一些专业的生理保养品,对女性内分泌失调有很好的调理作用的。 引起月经不调的原因有很多,平时在生活中多加注意预防,首先要改掉一些不良的生活习惯,月经期间要注意保暖,不吃一些生冷和刺激性食物,注意清洁卫生,勤换内裤,不要过度劳累,保持良好的作息时间,以上这些都能够对月经不调起到很好的调理作用。

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