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月经颜色发黑的食疗方法

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文章摘要: 对于女性月经中出现颜色发黑这种情况,是身体不太健康的征兆。那么对于产生这种状况的原因有很多,治疗方式也有很多。但是食物治疗是对身体较好的一种方式,这是一种健康的治疗方法。那么下面,针对不同原因有具体的食疗方法,一起来了解一下。原因一:气血两
对于女性月经中出现颜色发黑这种情况,是身体不太健康的征兆。那么对于产生这种状况的原因有很多,治疗方式也有很多。但是食物治疗是对身体较好的一种方式,这是一种健康的治疗方法。那么下面,针对不同原因有具体的食疗方法,一起来了解一下。 原因一:气血两虚出现月经黑色 月经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。 日常饮食要加强营养,吃些高蛋白、高维生素的食物,也可吃些含的食品,如糖、饼干等,西洋参不发燥、不生火,一年四季都可食用。 由于体质虚弱,容易疲劳,故应适当休息,防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹,对调整气血、增强体质有很大的帮助作用。 女人补气血食谱——黑豆大枣汤 配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克 做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。 功效:益气养血,调经止痛,治疗气血虚弱痛经。 针对气虚两虚引起的月经黑色有如上的食物治疗方法。女性朋友应该认真对待自己的身体,平时多吃一些健康的食品。了解自己身体的具体原因,再用上食疗的方法,相信慢慢就能治愈,重现健康。虽然,这种方法不一定是最快的,但却是很健康的。

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